Dokter menyarankan tidak menimbang berat badan setiap hari saat diet. Target realistis juga penting agar penurunan berat badan tetap sehat dan berkelanjutan.
Dokter menyarankan tidak menimbang berat badan setiap hari saat diet. Target realistis juga penting agar penurunan berat badan tetap sehat dan berkelanjutan.
