Bagi yang rajin olahraga, perhitungan HR Max 220-usia sering bikin insecure. Tak berlebihan, karena memang ada banyak metode mengukur HR Max yang bisa dipakai.
Benarkah Rumus HR Max 220-Usia Kurang Akurat? Faktanya Memang Tak Sesimpel Itu
Bagi yang rajin olahraga, perhitungan HR Max 220-usia sering bikin insecure. Tak berlebihan, karena memang ada banyak metode mengukur HR Max yang bisa dipakai.
Related Kesehatan Updates:
0
2
1 hour ago
